Quem acha que Pilates é somente alongamento, nunca fez uma aula de verdade.
Esse movimento executado pelo nosso querido aluno Claudio Goldbach exije alongamento, força, controle,organização e muito mais...
Existe algum outro método tão completo quanto esse, você faz tudo que o seu corpo precisa em apenas um movimento.
Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!
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