..finalizando o movimento!

Trabalhando toda a mobilidade da coluna numa bela extensão!!

Quem acha que Pilates é somente alongamento??

Quem acha que Pilates é somente alongamento, nunca fez uma aula de verdade.
Esse movimento executado pelo nosso querido aluno Claudio Goldbach exije alongamento, força, controle,organização e muito mais...

Existe algum outro método tão completo quanto esse, você faz tudo que o seu corpo precisa em apenas um movimento.

Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!

Equipe Corefit !

Em maio a equipe COREFIT estará em treinamento,vamos adquirir um novo equipamento aqui no estúdio totalmente funcional e aeróbico.

Aguardem pessoa!!!