Parabéns meninas!!!!

Tie 4 Stading sendo aplicado no Reformer, parabéns Léo!

Dr. demonstrando total controle do core utilizando o HEAD FLOATER!!

Momentos,momentos do curso!!

Curso de Stading Pilates- surpreendente!!!

Porque treinamos os músculos de forma isolada nas academias??

O desenvolvimento de músculos isolados não desempenham um grande papel no desenvolvimento de padrões motores, o contrário; desenvolvimentos de diferentes padrões de movimentos fará com que seus músculos se desenvolvam naturalmente. O desenvolvimento da função fará com que haja um desenvolvimento na forma. O que vemos é uma busca frenética pela forma que não resulta em desenvolvimento da função .RESULTADO: Clínicas de fisioterapias e consultórios médicos lotados de pessoas lesionadas e frustadas por não conseguirem mais ficar horas trabalhando sentadas ou em pé,ou por não conseguirem abdômen de tanquinho e glúteos durinhos.

Vamos desenvolver força usando padrões de movimentos e não exercícios para cada parte do corpo, ao selecionar algum exercício não ponha força sobre disfunção. 80% das pessoas que frequentam academias não conseguem executar movimentos basicos do seu dia a dia, como agachar, andar,saltar, correr. Lembre-se: O todo é maior do que a soma das suas partes! Movimente-se com qualidade!

Sáude não tem fórmula,tem Método Pilates!!

Nosso maior presente é o seu bem estar!!

Instrutora Lúcia e suas alunas!

3 ANOS- COREFIT!!

Obrigada a todos clientes amigos, pela confiança no nosso trabalho!! Vocês são a razão do nosso sucessoo!!!!

Em OUTUBRO AQUI NO COREFIT!!

STADING PILATES!!!

Revolucionário, magnífico esse curso segundo Karina proprietária do Corefit.
O Método não pára, evolui a cada dia e a Dr. Elaine sempre surpreendendo a cada curso.
Trabalhos em Ortotástismo sempre....
TYE 4 E HEAD FLOATER são acessórios usados no Stading Pilates e agora nesse mês já começaremos a utilizar no nosso estúdio.
...conexão desde a ponta dos dedos ao topo da cabeça! O que estou querendo dizer??

VENHA, EXPERIMENTE, SINTA...e deixe que o seu corpo fale por você!!

SAÚDE NÃO TEM FÓRMULA, TEM MÉTODO PILATES!!!

PLATAFORMA VIBRATÓRIA!

Sobre a plataforma vibratória estamos buscando artigos que comprovem os benefícios e a eficiência desse aparelho.
Por ser muito recente no mercado tem poucos estudos sobre o assunto.


Aulas nos equipamentos de pilates, BOZU, SUSPENSION, FLYMOON....EM AGOSTO MAIS UMA NOVIDADE AQUI NO COREFIT!

Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!!

AO OLHAR DE SEU INSTRUTOR!

Equipamentos Physio Pilates!

MÃOS QUE ORIENTAM!!

PHYSIO PILATES ON TOUR- RIO DE JANEIRO

Em agosto na cidade do Rio de Janeiro acontecerá o Workshop de Pilates promovido pela Physio Pilates e o Corefit estará lá para conferir todas as novidades!!

Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!!

Instrutora Lúcia e seus alunos!!

Só as mulheres!!

Instrutoras Fernanda e Daiane T, a caráter!!

Festa Junina no COREFIT!

Etâ esse friozinho não poderia passar em branco sem um quentãozinho e um pinhãozinho,hehe..
A festança no estúdio vai estar de arrasar, a turma toda no clima Junino pra comemorar o mês de São João!!!

Turma treinando!!

Master Teacher- Priscila Lacerda

MATWORK 2011!!!

Fer e Dai sempre juntas e dedicadas!!

Dia das mães- no Jardim de Infância Curupira!

Hoje fomos fazer uma demostração do Pilates no Jardim de Infãncia Curupira, com o objetivo de integrar as mamães e seus filhos e homenagea-las pelo seu dia.

Contamos com a participação da nossa aluna Rosana a mamãe do ano que já está com 7 meses de gestação!

Um feliz dia das mães para todas as mamães desse mundo!!!!

Equipe COREFIT

Olhem a nossa Lôgo Corefit no folder!

Corefit com ABRAPI no Fitness Brasil!

O Corefit apoiando a Aliança Brasileira de Pilates no evento internacional de Santos, O FITNESS BRASIL!

PELO DIREITO DE EXERCER PILATES COM QUALIDADE!!!!

Saúde não tem Fórmula, tem Método Pilates!

Homenagem as mães!!

No dia 06 de maio o COREFIT estará no Jardim de Infãncia Curupira prestando uma homenagem ao DIAS DAS MÃES com uma super aula de PILATES!!

Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!!!

CURSO DE MATWORK EM JOINVILLE!

Pelo terceiro ano consecutivo estaremos trazendo á Joinville o curso de certificação de instrutores de Pilates pela escola internacional de Nova York- o Physicalmind Institute.

Maiores informações acesse: www.demarkondespilates.com.br ou entre em contato pelo telefone (047)30430550 ou (041)35681918

Saúde não tem Fórmula, tem Método Pilates!!!

Ganhador Páscoa Solidária!!!

O ganhador da páscoa solidária Corefit foi o nosso querido aluno de São Francisco Osmar Jr e a nossa querida aluna Célia Felisbino!!

Obrigado a todos os colaboradores,conseguimos arrecadar 83 ovos que fizeram a páscoa das crianças da ACPC E AJIDEVI.

UMA FELIZ PÁSCOA QUE DEUS ABENÇOE A TODOS!!!

Mini tower,parabéns Lú e Irma!!

Ação de Páscoa!!!

Cat walkover- Protocolo III parabéns Denise!

PÁSCOA SOLIDÁRIA!!! ACPC

Associação Catarinense de Apoio as pessoas portadoras de Câncer- ACPC

Nessa páscoa estaremos ajudando as crianças que frequentam essa associação, é uma entidade filantrópica,beneficente,educacional e não governamental e sem fins lucrativos,que teve início de suas atividades em 11/07/2006.

Tem como propósito prestar atendimento assistencial e psicológico as pessoas em tratamento de cãncer que apresentam vulnerabilidade socioeconômica,acompanhamento e orientação aos seus familiares e cuidadores.

Maiores informações pelo telefone (047)30282006

Coluna saudável!

WORKSHOP 2011-COREFIT PILATES!!

Agradecemos a toda a equipe Corefit e principalmente á todos os participantes do I Workshop do nosso estúdio.

Muito obrigado pela participação de todos de Joinville, Curitiba, Porto Alegre,Jaraguá do Sul, Jaguarão!!

Nossa aluna Stephane e sua instrutora Simone!

Fotinhos da semana!!

I Workshop Corefit Pilates- ÚLTIMAS VAGAS!!!

Sugestões de HOTEL E POUSADAS Workshop!

HOTEL IBIS

Rua: Nove de março,806
Centro- Próximo ao Shopping Cidade das Flores
Fone:(047)3489-9000


POUSADA HOTEL SCHULZ

Rua: Itaiópolis,258
Bairro América- Próximo ao Sesc e supermecado Big
Fone: (047)34333318

INFORMAÇÕES DO WORKSHOP!

O Workshop Corefit será realizado aqui mesmo no nosso estúdio, que fica localizado na Rua: Tenente Antônio João,826 Bom Retiro

Cada workshop custa 130 reais cada um,se optar em fazer os 3 workshop este ficará no valor de 300 reais.
A aula de solo será gratuita.

Pagamentos á vista: O valor dos cursos contratados deverão ser depositados em c.c e o comprovante de pagamento enviado por email para karina@corefitpilates.com.br juntamente com a ficha de inscrição.

Pagamentos parcelados: O valor dos cursos contratados poderão ser parcelado em 2x,sendo 50% da entrada em depósito bancário e o restante cheque nominal para 30 dias que poderá ser enviado diretamente para o endereço do estúdio ou entregue no dia do evento.
O comprovante de depósito no valor de 50% da entrada deverá ser enviado por email para karina@corefitpilates.com.br juntamente com a ficha de inscriçaõ.



Dados para depósito:
Banco Itaú
Agência: 1295
C.C: 21920-6
CPF:324485408-70

São somente 20 vagas!!!!!!!

Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!!!

I WORKSHOP DE PILATES- COREFIT!!

Tudo pronto! Conteúdo, abordagem técnica dos movimentos e suas aplicações,mobilização neural, Educação somática,estabilização e muito mais... no nosso workshop.
Venha conferir,se atualizar,trocar experiências preparamos o que há de melhor dentro do método para vocês!!
Saúde não tem fórmula, tem Método Pilates!

A mais nova mamãe do estúdio e sua filha Estér!!

A mais nova mamãe do estúdio após o nascimento da sua filhinha continuou praticando Pilates que agora a acompanha em suas aulas,parabéns Kelly muita saúde e felicidade!!!!

Pulling Straps- Long box series

A equipe toda estudando e treinando!!