COREFIT PILATES

SAUDE NAO TEM FORMULA, TEM METODO PILATES!
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segunda-feira, 12 de abril de 2010

Nossos alunos Thiane e Léo nas chair!!


Aqui no estúdio Corefit Pilates as aulas em duplas são realizadas nos mesmos equipamentos, com as duas pessoas executando os mesmo movimentos.
Nossa metodologia permite que façamos os mesmos movimentos, modificando para uma pessoa( isso quer dizer deixando o movimento mais simples se necessário), ou variando para a outra pessoa( isso quer dizer deixando o movimentos mais complexo se necessário). Dessa forma nosso cliente consegue ter 100% da atenção do seu professor fazendo com que a aula tenha mais ritmo e flua sob o comando e o olhar atendo do seu instrutor.
Numa aula você faz somente um equipamento, a cada aula vamos revezando até passar por todos eles inclusive pelo Matwork(aula de solo) e pelo Suspension.

Agende sua aula experimental e venha sentir no seu corpo o verdadeiro Método Pilates!

Saúde não tem Fórmula, tem Método Pilates!

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